[quote=jmp]gatorade de tangerina depois, agua fede, tem gosto horrível, credo.
[/quote]
Xi, melhor você verificar de onde vem a água que você toma…
Segundo meus livros da segunda série e a wikipedia, água deve ser insípida, inodora e incolor.
E já que você não tem tempo de beber aguar, que tal tentar algo do tipo:
:twisted:
Água serve para lubrificar o organismo, melhora o funcionamento dos fluidos cerebrais e ajuda a eliminar de forma mais eficiente os radicais livres do corpo. No caso de você, que corre sem beber água regularmente, a “produção” de radicais livres acaba sendo muito alta.
Vc tem que ir bebendo água aos poucos por dia, pro organismo poder absorver melhor a água. É igual comida: vc não pode deixar pra comer em um dia só a quantidade que vc deveria comer durante toda a semana, aos poucos. Quem bebe pouca água usualmente tem vontade de urinar pouco tempo após beber uma quantidade pouco maior que um copo de água, justamente por causa da baixa absorção.
Antes de eu começar a correr eu também costumava ficar dias sem beber água. Basicamente só tomava água (ou alguma coisa que precisava dela na mistura :roll: ) durante o café da manhã. Aí comecei a correr e não suava, e conforme ia aumentando o ritmo da corrida, a sensação de cansaço e mal estar aumentava. Daí passei a tomar muita água por dia. Nos dias que eu tomo bastante água e corro, a diferença é impressionante, da mesma forma que é impressionante como a performance cai e a sensação de mal estar aumenta quando eu corro sem ter ingerido água durante o dia. O meu hábito de ingerir água mudou de tal forma que hoje bastam apenas duas ou três horas sem beber e eu já começo a me sentir mal.
Respondendo ao tópico: exercícios físicos.
Minha qualidade de vida melhorou significativamente depois que eu comecei a correr.
Não abuse muito de Gatorade!!!Ele forma cristais no seus rins se tomado em excesso!!!Quando eu corria eu tomava isso feito um louco, um médico me chamou a atenção(ainda mais eu que tenho tendência a formação de cálculo renal…)
[quote=grprado][quote=jmp]gatorade de tangerina depois, agua fede, tem gosto horrível, credo.
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Xi, melhor você verificar de onde vem a água que você toma…
Segundo meus livros da segunda série e a wikipedia, água deve ser insípida, inodora e incolor.
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como o próprio Wikipédia disse, a água na sua forma pura, ou seja, H2O não tem gosto, nem cheiro e nem cor. Mas, porem, contudo, entretando, a agua que tomamos é composta de H2O + Sais Minerais, além de um monte de outras porcarias que em baixa quantidade são toleradas pelos orgãos fiscalizadores e adequadas ao consumo humano. Portanto, essa agua que tomamos, pode sim, e normalmente tem, gosto.
Eu tb parei de tomar agua por um tempo e não me atrapalhou em nada, mas depois que vc acostuma, agua é muito bom 
Minha opinião sobre é que o café(Isso é comprovado por mim)… causa stress emocional… ou seja… na hora que vc toma a cafeina em grandes quantidades… vc se concentra legal… depois vc começa a ficar “escroto” começa a ficar nervoso(Querendo brigar com todo mundo) e fica com “pensamentos ruins…” pensamentos como… (Porque estou aqui, que mundo é esse… papo sério 
)
[quote=Fabrício Cozer Martins]hauhauhauhaauhuahuha
Viagra foi f****
Porra alguém trabalha em alguma boite aqui ? :-o
eu tomo muito café, essa ritalina é perigosa![/quote]
Euuu toco como DJ e às vezes é foda programar no outro dia, mas drogas, somente meu beckzinho 
Talvez seu amigo tenha uma coisa chamada TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade/Impulsividade, http://www.tdah.org.br/), sendo o caso a Ritalina é um dos medicamentos recomendados para aumentar a concentração do indivíduo.
Eu tenho sérios problemas pra concentração, há pelo menos três anos não consigo estudar por mais de uma hora consecutiva. Procurei ajuda especializada, mas ainda assim não melhorei. Essa doença não atinge só crianças, muitos adultos que tiveram ela quando pequenos continuam com os sintomas. Procure ajuda especializada e leia os sintomas no site caso você tenha sérios problemas de concentração.
Tendo TDAH, aí sim, você precisará de Ritalina…
Gustavo Guilherme BacK
Ou toma esse baguio com vodca, deve dar uns barato bem loko. Se não conseguir programar, ao menos vai ter várias alucinações.
Além de feder, ajuda os traficantes a comprarem mais armas, para roubarem mais bancos e mais pessoas que estão discutindo como produzir mais para de repente, ganhar mais dinheiro!
Estranho não?!
[quote=back]Talvez seu amigo tenha uma coisa chamada TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade/Impulsividade, http://www.tdah.org.br/), sendo o caso a Ritalina é um dos medicamentos recomendados para aumentar a concentração do indivíduo.
Eu tenho sérios problemas pra concentração, há pelo menos três anos não consigo estudar por mais de uma hora consecutiva. Procurei ajuda especializada, mas ainda assim não melhorei. Essa doença não atinge só crianças, muitos adultos que tiveram ela quando pequenos continuam com os sintomas. Procure ajuda especializada e leia os sintomas no site caso você tenha sérios problemas de concentração.
Tendo TDAH, aí sim, você precisará de Ritalina…
Gustavo Guilherme BacK[/quote]
Acabei de descobrir que eu tenho isso o.o’
Além de feder, ajuda os traficantes a comprarem mais armas, para roubarem mais bancos e mais pessoas que estão discutindo como produzir mais para de repente, ganhar mais dinheiro!
Estranho não?![/quote]
Se fosse legalizado como na Holanda, não teríamos esse problema, que aliás é uma hipocrisia, já que grande massa da população ou usa, ou já experimentou.
Sou à favor de leis mais brandas e cada um faz o que quiser, pois é tudo da lei, como dizia Raul Seixas
Além de feder, ajuda os traficantes a comprarem mais armas, para roubarem mais bancos e mais pessoas que estão discutindo como produzir mais para de repente, ganhar mais dinheiro!
Estranho não?![/quote]
Só mais uma coisa, não fazendo apologia, pq em termos de efeitos ecstasy é muito melhor, mas você já deu uns 2 na praia ouvindo reggae ? Já transou chapado ?
Só pra saber …
Não, obrigado. Tem traficantes na minha rua, não quero facilitar mais o “trabalho” deles.
[quote=Kenobi]Já transou chapado ?
Só pra saber … [/quote]
Isso te torna mais macho que os outros?
Erm, acho que ninguém tá falando de ser mais homem aqui até agora. Aliás, isso nem existe…é tudo relativo, a meu ver =)
Já experimentei vários tipos de drogas(todas sintéticas)…não me tornei mais homem, não viciei em nenhuma, não mudou absolutamente nada na minha vida. A não ser o quesito “experiência”. Eu procuro não julgar uma coisa sem antes conhecê-la, e procuro experimentar todas as sensações possiveis e tirar de todas as situações algo de bom. Mas ai já é outra coisa, questão de ponto de vista e principios também =)
Concordo com o Kenobi, se acontecesse a legalização as coisas seriam muito diferentes. Admito que me sinto “atraído” por tudo que é meio proibido =D
já fumei, a primeira vez não fez efeito.
Na segunda, não gostei dos efeitos e deixei isso de lado.
[quote=MarcioTavares][quote=Kenobi]Já transou chapado ?
Só pra saber … [/quote]
Isso te torna mais macho que os outros?
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Não amigo não vai me fazer, e se for pelo lado técnico, pode ser até que o inverso aconteça, já que é provado os males de substâncias tóxicas ao organismo.
Na verdade fiz comentário sobre experiência, não faço apolologia mas não sou xiita.
Cada um sabe seu limite e faz o que quer pra si. Esse é o ponto de vista que defendo.
Quanto aos traficantes, também sou contra e não acho legal ver o crime organizado crescer, violência e todas as reações diretas e indiretas providas pela vendagem de ilícitos.
Talvez o quadro melhorasse se houvessem leis mais brandas. Talvez piorasse na questão de gastos públicos com a reabilitação ou tratamentos de saúde.
A questão é ampla, cabe bastante discussão. Mas ainda prefiro acreditar que o cidadão enquanto indivíduo, tem a liberdade de exercer seu livre arbítrio. Talvez não nessa república ou sociedade, por isso eu me locomovo … e vou à diversos lugares
E pra findar o assunto, fiz alusão às drogas convencionais apenas para citar que outras drogas podem ser consumidas, trazer males imensuráveis e desconhecidos… (drogas criadas sinteticamentes ou combinações esdruxulas)
[quote=Kenobi]Talvez o quadro melhorasse se houvessem leis mais brandas. Talvez piorasse na questão de gastos públicos com a reabilitação ou tratamentos de saúde.
A questão é ampla, cabe bastante discussão. Mas ainda prefiro acreditar que o cidadão enquanto indivíduo, tem a liberdade de exercer seu livre arbítrio. Talvez não nessa república ou sociedade, por isso eu me locomovo … e vou à diversos lugares :-)[/quote]
Questao interessante. Liberdade. Sera que liberdade eh cada um poder fazer o que der na telha independente dos outros a sua volta? Penso que a liberdade de um termina onde comeca a do proximo. Se o ato de usar drogas trouxesse consequencias unica e exclusivamente para o individuo que tomou tal decisao, a historia seria outra. Infelizmente nao eh o que acontece na vida real.
Marcio Kuchma
[quote=kuchma][quote=Kenobi]Talvez o quadro melhorasse se houvessem leis mais brandas. Talvez piorasse na questão de gastos públicos com a reabilitação ou tratamentos de saúde.
A questão é ampla, cabe bastante discussão. Mas ainda prefiro acreditar que o cidadão enquanto indivíduo, tem a liberdade de exercer seu livre arbítrio. Talvez não nessa república ou sociedade, por isso eu me locomovo … e vou à diversos lugares :-)[/quote]
Questao interessante. Liberdade. Sera que liberdade eh cada um poder fazer o que der na telha independente dos outros a sua volta? Penso que a liberdade de um termina onde comeca a do proximo. Se o ato de usar drogas trouxesse consequencias unica e exclusivamente para o individuo que tomou tal decisao, a historia seria outra. Infelizmente nao eh o que acontece na vida real.
Marcio Kuchma[/quote]
Relamente, você está citando casaos de viciados, pessoas que roubam, matam pelo vício. Concordo em número, gênero e grau com a questão.
Mas será que proibir radicalmente é a solução ? E quem usa de forma pacífica, como milhares de artistas, publicitários e afins ? Até quando vamos continuar hipócritas, enquanto sociedade ?
Prefiro um modelo como o da holanda…