[Resolvido] Como acessar um variavel instanciada dentro de um metodo sem utilizar return;

Isso não é para um projeto nem nada, só quero saber se seria possível.
eu tenho a clase obj.

package testeDeAcessoDeParrametros;

public class obj {
    public void parametro() {
    	int parametroUltraMegaImportante;
    }
}

e tenho a clase main;

package testeDeAcessoDeParrametros;

import java.lang.reflect.Field;

public class teste {
   public static void main(String[] args) {

   }
}

o objetivo é o seguinte acessar o parametrosUltraMegaImportante sem utilizar return e apenas pela clase teste.

pensei assim;

obj.class.getMethods()[0]...

mas depois disso não dá pra fazer nada.

ou assim mas não tem como dentro de um metodo;

Field fil = claseComUmaIntancia.class.getDeclaredFields()[0];
fil.setAccessible(true);
System.out.println(fil.getName());
fil.setAccessible(false);

Não é possível!

Variáveis criadas dentro de métodos pertencem ao escopo do método, só pode ter o valor recuperado caso o método o devolva para quem o chamou através do return.

Se precisa do valor da variável mas não quer que o método o devolva, declare a variável como um atributo acessível da classe!

obrigado