Duvidas com Thread

public void contagemRegresiva(final int segundos) {
		Timer timer = null;
		ActionListener actionListener = new ActionListener() {

			int segundo = segundos;

			@Override
			public void actionPerformed(ActionEvent e) {
				segundo--;
				lblRelogio.setText("" + segundo);
				if (segundo == 0) {
                                 //parar a thread timer

				}
			}

		};
		timer = new Timer(1000, actionListener);
		timer.start();
	}