Tempo ocioso do pc

estou fazendo um programa, e gostaria de capturar o tempo ocioso do computador para realizar certas operações… entao, alguem sabe como consigo fazer isso ou um bom lugar que possa pesquisar e que faca eu chegar ao ponto final dessa questao =]

se me derem o codigo bunitinhu jah fico feliz, mas senao fico feliz somente com o local para ler e compreender sobre o topico :wink:

jah adiantando meus agradecimentos ao pessoal que ajudar ^^
thx a lot :slight_smile: