Abrir instância do .jar apenas uma vez

Olá gujeiros de plantão, estou com uma dúvida cruel que não conseguir sanar até o momento:
Queria saber uma maneira de que quando eu executar o .jar se tiver uma instância dele aberta não criasse outra queria que executasse a mesma.

para ficar mais claro em delphi seria assim:

function CurrentProcessIsRunning: boolean;
var
  hMutex: THandle;
begin
  hMutex := CreateMutex(nil, true, PChar(ExtractFileName(ParamStr(0))));
  Result := not ((hMutex <> 0) and (GetLastError = 0));
end;

se alguém tiver uma idéia de como implementar isso em java agradeceria muito, qualquer dúvida posta ai para uma explicação melhor.