Adiconar conteudo em JList

Pessoal
estou com um trabalho da facul pra entregar... nao estou conseguindo fazer uma parte

Preciso que quando a pessoa selecionar o estado em um JComboBox, eles lista as cidades em um JList. Depois ele escolhe a cidade e clica no botão adicionar, que vai setar no JLista cadastros o Nome+estado+cidade .
A interface está toda pronta, estou memso com duvida é como criar esta matrix estado/cidade e como adicionar um evento ao JComboBox que vai exibirs as cidades do respectivo estado.

segue o codigo e o exercicio, se alguem conseguir ajudar fico grato

import java.awt.Color;
import java.awt.event.ActionEvent;
import java.awt.event.ActionListener;
import java.awt.event.FocusEvent;
import java.awt.event.FocusListener;
import javax.swing.JButton;
import javax.swing.JComboBox;
import javax.swing.JFrame;
import javax.swing.JLabel;
import javax.swing.JList;
import javax.swing.JScrollPane;
import javax.swing.JTextField;
import javax.swing.WindowConstants;

public class ProvaResolvida1 {

    /**
     * ATP 3
     * Guilherme Marques Eloi
     * RA: 00110295
     */
    public static void main(String[] args) {
        
        int l=0,c=0;
        
        String cadastro[][] = new String [6][6];
        cadastro[0][0] = "RJ";
        cadastro[1][0] = "RJ";
        cadastro[0][1] = "Rio";
        cadastro[1][1] = "Parati";
        cadastro[2][0] = "SP";
        cadastro[3][0] = "SP";
        cadastro[2][1] = "Sao Paulo";
        cadastro[3][1] = "Piracicaba";
        cadastro[4][0] = "MG";
        cadastro[5][0] = "MG";
        cadastro[4][1] = "BH";
        cadastro[5][1] = "Divinopolis";
            
        JFrame janela = new JFrame("janela 001");
        janela.setBounds(400,200,340,400);
        janela.setLayout(null);
        janela.setDefaultCloseOperation(WindowConstants.DISPOSE_ON_CLOSE);
        
        JLabel lblnome = new JLabel("Nome:");
        lblnome.setBounds(5,5,80,20);
        janela.add(lblnome);

        JLabel lblestado = new JLabel("Estado:");
        lblestado.setBounds(5,35,80,20);
        janela.add(lblestado);
        
        JLabel lblcidade = new JLabel("Cidade:");
        lblcidade.setBounds(5,65,80,20);
        janela.add(lblcidade);
        
        JLabel lblcadastros = new JLabel("Cadastros:");
        lblcadastros.setBounds(5,205,80,20);
        janela.add(lblcadastros);
        
        final JTextField txtnome = new JTextField();
        txtnome.setBounds(70,5,150,20);
        janela.add(txtnome);
        
        JButton btnadd = new JButton("Adicionar");
        btnadd.setBounds(225,5,100,20);
        janela.add(btnadd);
        
        final JComboBox comboestado = new JComboBox();
        comboestado.setBounds(70,35,255,20);
        janela.add(comboestado);
        
        JScrollPane rolacidade = new JScrollPane();
        rolacidade.setBounds(70,70,240,140);
        janela.add(rolacidade);
    
        final JList listacidade = new JList();
        listacidade.setBounds(70,70,240,140);
        janela.add(listacidade);

        JScrollPane rolacadastros = new JScrollPane();
        rolacadastros.setBounds(70,215,240,140);
        janela.add(rolacadastros);
        
        JList listcadastros = new JList();
        listcadastros.setBounds(70,215,240,140);
        janela.add(listcadastros);
        
        //fazendo com que o cadastro da matriz seja colocado do COMBO
        c=0;
        while(l<6){
            comboestado.addItem(cadastro[l][c]);
            l=l+2;
        }
        
        
        txtnome.addFocusListener(new FocusListener() {
            public void focusGained(FocusEvent e) {
                txtnome.setBackground(Color.ORANGE);
            }
            public void focusLost(FocusEvent e) {
                txtnome.setBackground(Color.WHITE);
            }
            });
        

        comboestado.addActionListener(new ActionListener(){
            
            
            public void actionPerformed(ActionEvent arg0) {
                
            
          //O QUE FAÇO AQUI DENTRO ?

            }
            
        });
        
        
            
        
        
        janela.setVisible(true);
    }

}

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