Ajuda percorrer ArrayList<String>

vc pode usar uma variável estatica para contrar o index de qual posição vc esta, quando “proximo” incrementa ++ no index quando “voltar” decrementa –
se é o que eu entendi

Cria uma variável para armazenar a posição lida no Array. Quando for para avançar, vc incrementa a variável. Para retroceder vc decrementa. Lembre de fazer as verificações para que ela não seja menor que 0 e maior que o tamanho do array.

poderia fazer um exemplo ???

int pro=0;
       if (pro<teste.size()){
       jTextArea1.append(teste.get(pro) +" \n");
       pro++;
       
 }

ai vou ate o final da posicao 0 ate seja qual for funciona beleza, o problema é voltar volto ela e volta menos que a posicao 0 e da erro como posso fazer voltar ???

As ações dos botões próximo e anterior.

void proximo()
{
    if (indice < lista.size() - 1) {
        indice++;
        String texto = lista.get(indice);
        escreve(texto);
    }
}

void anterior()
{
    if (indice > 0) {
        indice--;
        String texto = lista.get(indice);
        escreve(texto);
    }
}

ok valeu funcionou tudo certo agradeço…