Arquivos xls

Alguem sabe como faço pra abrir ler e gravar arquivos xls com java??? Da pra fazer isso??
Tipo, eu preciso de um descrição completa de um arquivo xls.
E outra como eu consigo com um botão abrir (executar) um .exe, o Excel por exemplo???

Ler/escrever arquivos do Office http://jakarta.apache.org/poi.

Para executar um arquivo exe tente Runtime.getRuntime().exec(command);

Valew William