Bean Validation e Spring - Redirecionamento sem passar por formulario

Olá, caros amigos!

Estou conhecendo a framework spring e em um determinado trecho do código uso Bean Validation para ter certeza que um input (descrição) do jsp contem mais de 5 caracteres. Após a confirmação ele gera um novo jsp informando que a descrição foi salva no banco.

O problema é que ao acessar a primeira vez (http://localhost:8081/fj22-tarefas/adicionaTarefa) funciona normalmente, dou submit e a requisição segue o fluxo normal. No entanto, ao acessar novamente a mesma url, não abrem mais o formulário e vai direto para a pagina informando que a descrição já foi salva.

Controlador

@Controller
public class TarefasController {
@RequestMapping("adicionaTarefa")
    	public String adiciona(@Valid Tarefa tarefa, BindingResult result) {
    		if (result.hasFieldErrors()) {
    			return "tarefa/formulario";
    		}
    		dao.adicionaTarefa(tarefa);
    		return "tarefa/adicionada";
    	}
}

Formulário JSP

<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<meta charset="UTF-8">
<title>Insert title here</title>
</head>
<body>
	<h3>Adicionar tarefas</h3>	
	<form action="adicionaTarefa" method="post">
		Descrição: <br />
		<textarea name="descricao" rows="5" cols="100"></textarea>
		<form:errors path="tarefa.descricao"/>
		<br /> <input type="submit" value="Adicionar">
	</form>
</body>
</html>

Usei um print e percebi que só em acessar a url, sem dar submit ele já executa a action e passa pelo if.
Poderiam me ajudar?

Ao acessar a URL novamente, vc está atualizando a tela atual (com F5 ou Ctrl+R), ou abrindo ela numa nova aba? Se for o primeiro caso, talvez o que esteja acontecendo é uma re-submissão do formulário.