Calendarizar

Programação Java
#1

oi…

encontrei este exemplo que no guj,

 public static void main(String a[]) {   
        SimpleDateFormat sdf = new SimpleDateFormat("dd/MM/yyyy");   
        Calendar c = Calendar.getInstance();   
        System.out.println("Data atual: " + sdf.format(c.getTime()));   
        c.set(Calendar.DAY_OF_MONTH, 3); //seta o dia para o dia 3   
        c.set(Calendar.MONTH, 11); //seta o mes para dezembro   
        System.out.println("Data alterada: " + sdf.format(c.getTime()));   
        c.add(Calendar.DAY_OF_MONTH, 10); //adiciona 10 dias a partir a ultima dada exibida   
        System.out.println("Data alterada + 10 dias: " + sdf.format(c.getTime()));   
    }

e é isto mesmo este tipo de códig k procurava, mas o problema é que nao tou conseguindo adptar. pois queria que ele preenche-se as datas actual e a alterada num jtextfiel… pra que eu depois atraves do jtextfield grava as datas na base de dados.

Como faço iss, alguem me consegue ajudar?

#2