Capturando valores dos campos de um objeto qualquer!

Alguem poderia me ajudar a resolver esse problema
estou tentando obter os valores dos campos mas nao sei como fazer isso
se alguem souber por favor responde!!!
ai vai o codigo…
to usando o getName() so porque nao sei realmente como obter os valores mas sei q ele so retorna o nome dos campos…
muito obrigado!!

Field fields[] = obj.getClass().getFields();

for(int i=0; i < fields.length; i++){

linha.add(fields[i].getName());

}