Chamando action da pagina pai na página filha

Pessoal,

Como faço para dar 2 submits em uma página? Explico…
Eu tenho uma pagina principal de usuarios com uma tabela de dependentes. Quando clico no botão para adicionar dependentes, é exibida uma janela pop-up. Nesta janela, eu insiro os dados do dependente e clico em gravar. Esse botão gravar chama o primeiro submit que grava o dependente no banco. Logo em seguida, dou um window.close();.

O problema é que, quando a janela pop-up é fechada, a tabela da pagina principal não é atualizada (Que é um IFRAME!). Eu tenho uma action que faz isso, mas não tenho ideia de como chamar essa action atraves da pop-up.

Resumindo… Dentro da pop-up, ao informar os dados de um dependente, eu preciso:
1 - Gravar dependente no BD - Já está funcionando.
2 - Fechar a janela.
3 - Dar um submit na action da tabela da minha pagina principal (que na verdade é um Iframe) para que essa pagina atualize e exiba também o novo dependente. Será que deu pra entender?

Vinny,
Você vai ter que usar Javascript. Dá uma olhada no window.opener

Já tentei dessa forma, mas não funcionou! :?