Checkbox x Ajax x Update

Pessoal, alguém teria algum exemplo ou poderia indicar onde encontar, onde eu tenho uma lista com checkbox:

Permissão:
[] A
[] B
[] C

Ao marcar ou desmarcar o checkbox ele faz um update no campo na tabela do banco de dados utilizando Ajax, para isso ficar imperseptível para o usuário, pq ai não daria refresh na tela.

Obrigado.

Cara de uma olhada na bliblioteca prototype.js, ela facilita muito o desenvolvimento com Ajax:

Ex:

function fazAlgumaCoisa(valor) {
	 var url = 'suaServlet';
	 var pars = 'parametro=' + valor;
        var myAjax = new Ajax.Request(
                url,
                {
	                method: 'post',
	                parameters: pars,
	                onComplete: devolve
                }
        );  
    }

No evento do onclik no seu checkbox chamaria uma função baseada no prototype passando o valor do checkbox.

Uma coisa bem legal também seria um framework para facilitar sua vida:

http://www.vraptor.org/pt/ajax.html

Onde eu posso encontrar algo que me ensine a usar o prototype.js e onde baixa-lo ?

Existe alguma outra opção ?

Obrigado.

Para baixar o componente:
http://www.prototypejs.org/

Artigo em Português
http://www.sergiopereira.com/articles/prototype140.js.ptBR.html

Outro link interessante:
http://www.javapassion.com/ajaxcodecamp/

Bons Estudos!