Como acessar um JFrame instanciado por um JPanel de outro JFrame

Olá pessoal, preciso atualizar a lista de procura, após o usuário editar um objeto. O problema é que meu programa está assim:

JFrame Tem um JPanel
Esse JPanel instancia um Objeto X
Ao interagir com um Botão desse JPanel abre um JFrame para editar um outro Objeto
Ao interagir com um botão desse outro JFrame atualizar o JPanel.

Não sei se ficou bem claro.

O problema é que não consigo acessar de maneira nenhuma o primeiro JFrame.

Se precisar do código, por favor pedir, não achei necessáro subir ele.

Pode fechar, consegui me resolver.
utilizei um WindowListener no JPanel.