Como eu coloco cor para um JFrame?

eu criei meu Frame com este código, mas eu quero mudar a cor desse frame para um azul claro ai eu tentei usar a classe Color, mas não consegui.

public Tata() {

super();

initialize();

}

private void initialize() {

this.setSize(300, 200);

this.setContentPane(getJContentPane());

this.setTitle(“JFrame”);  }

private JPanel getJContentPane() {
if (jContentPane == null) {
	jContentPane = new JPanel();
	jContentPane.setLayout(null);
	}
	return jContentPane;