Como faço para ler um .zip de dentro de um .jar?

Programação Java
#1

Estou fazendo uma biblioteca de componentes para jogos que vai ter como um pacote padrão de imagens um DefaultPack.zip

funciona facil para ler o arquivo quando importo as classes do projeto em outro

packs.put(defaultPack, new ZipFile(new File(this.getClass().getResource("DefaultPack.zip").getFile().replace("%20", " "))));

mas quando a biblioteca ta rodando de um .jar eu recebo um

java.io.FileNotFoundException: file:\A:\GuedezWorkspace\olinto\GraphicsLib.jar!\br\guedez\graphics\components\util\DefaultPack.zip (A sintaxe do nome do arquivo, do nome do diretório ou do rótulo do volume está incorreta

eu sei que o “!” era alguma coisa para sinalizar que o arquivo é um jar e o resto o path é dentro do jar ou algo assim.
mas de qualquer maneira preciso que o zip seja aberto de dentro do .jar =/

se uso

packs.put(defaultPack, new ZipFile(new File(this.getClass().getResource("DefaultPack.zip").getURI()));
ele diz que a URI não está hierarquizada ou algo asim =/

#2