Como faço pra saber quando um arquivo foi modificado?

Programação Java
#1

olá pessoal. estou tentando fazer uma classe que leia as mensagens de um arquivo de log do tightvnc, pra saber quem se conectou ou quem desconectou.
então vi duas soluções:
1ª - verificar de tempos em tempos a última modificação do arquivo
2ª - criar um método nativo e usá-lo via JNI. não intendi mt bem, mas e acho que devo ter um listener no codigo java, e o código nativo deve mandar um evento quando o arquivo for modificado.

o que me aconselham fazer? eu acho que como é apenas um arquivo nao terá problemas se usar a primeira opção. ou terá? já tive de usar JNI uma vez e me deu uma dor de cabeça doida.

#2

Use a primeira opção. A segunda não é trivial nem em C/C++; isso é relativamente fácil em .NET (C#) porque isso já está bem encapsulado.

#3

entao tenho de fazer uma thread que verifique se foi modificado não é?
nunca usei thread e tenho certo receio de usar pois pode causar algum dead lock, ou não?
e qual o tempo aconselhável pra eu verificar o arquivo?

#4