Como usar a JInternalFrame

Bom dia Galera.

Alguém pode me dizer como faço pra colocar JInternalFrame no meu projeto???

Desde já agradeço a todos.

Então cara, vai como vc fosse para adicionar um Jframe, só que ai vc vai em outro
seleciona a categoria Formulários GUI Swing e o arquivo formulario JinternalFrame

para q vc possa utilizar um JInternalFrame, é necessário q vc tenha um JFrame com um JDesktopPane que irá receber este JInternalFrame:

public class Form extends JInternalFrame{

}

public class FormPrincipal extends JFrame{
         private JDesktopPane desktop;

         public FormPrincipal(){

                  desktop = new JDesktopPane();
                  getContentPane().add(desktop);

                  Form = new Form();
                  desktop.add(form);
         }
}