Conversão de dados

Galera, preciso de ajuda pois não sei como agir…

É o seguinte tenho dois banco MySQL, um tenho muitos registro mas no formato errado, preciso converter para o formato certo em um novo banco, devo fazer o que? Uma procedure para pegar as colunas que eu quero e atribuir a um novo registro, da tabela do outro banco? Como você fariam?
Sei que o insert normal não pode ser pois teria que fazer tudo na mão, inviavel… =S

Agradeço desde já!
:wink: