Criando um menu com VEP

eu vi um tutorial que mostrava com usar o VEP, só que eu estou tendo dificuldades em criar um menu…
meu menu é bem simples, eu queru um menu, que quando clique nele apareca + 2 submenus, e com actions atreladas a cada um deles…
eu crio o JTollBar, coloco o JMenuItem, só que fica um em cima do outro…