Criar janela JFrame a partir de um JFrame principal

Opa,

Tenho um JFrame onde estao as opçoes principais do programa.
Quero, quando clicar em um botao, abrir um outro JFrame menor, q serviria como caixa d dialogo do programa principal.

Obrigado

Bruno
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Nãp precisa criar um JFrame, usa o JDialog que ele serve exatamente para o que vc quer