Data e hora corrente

Queria pegar a hora do sistema, só que preciso que em execução a hora seja exibida incrementando, ou seja, tipo um relógio mesmo.
Preciso disso pra mostrar a hora rodando num lable e também vou usar para um cronometro…
alguém???

Se for em Swing, leia estes posts:

http://www.guj.com.br/java/208780-exibir-data-em-textarea#1061757

http://www.guj.com.br/java/52964-captando-a-hora-do-sistema-no-modelo-hhmmss#279083