Definindo form principal

Olá a todos! Estou com uma duvida qto a definição de form principal.
Tenho uma tela onde coloquei uma barra de menu onde chama todos os forms e gostaria de deixa-la como form principal exemplo:
na hora em que eu compilasse, gostaria que aprecece primeiro esta tela, como faço?

na hora que vc iniciar o programa com o método main instancie esse form
assim:

public static void main(String[] args) { SeuFormPrincipal formPrincipal = new SeuFormPrincipal(); }

provavelmente nesse form principal voce jah deve ter dado o setVisible(true).
flw