Delay no JLabel em um JFrame

Oi, estou querendo imprimir varias JLabel, porém quero colocar um intervalo de tempo entre cada uma, tipo uns 2 segundos para poder visualizar melhor!
como posso fazer isso sem o thread?

obrigado!

Você pode usar a classe Timer. Dê uma olhada aqui tem um exemplo com thread e com os timers. Todos funcionam e fazem a mesma coisa. Assim vc pode comparar cada abordagem:
http://www.guj.com.br/posts/list/52964.java#279083

(Os exemplos com timer estão na página 2).

blz vou dar uma olhada!