Desabilitar JToolBar com JCheckBoxMenuItem

Boa tarde galera!

Bom gente estava pesquisando aqui mais não encontrei nada que pudesse me ajudar…

O que ocorre é o seguinte, fiz uma interface com JMenus e seus respectivos JMenuItems e tenho 3 JToolBars com 7 JButtons adicionados a elas,
2 desses itens de menu são JCheckBoxMenuItem e quero desabilitar 2 JToolBar usando esses itens de menu, porém não estou conseguindo fazer,
sou iniciante em Swing mais preciso muito saber disso o quanto antes, pois é para um projeto aqui do meu trabalho.

Agradeço pela ajuda que me derem, será muito importante para mim. Desculpe se ficar difícil de compreender o que quero, mas acho que dá pra
entender certinho.

Obrigado a todos!