Dificuldade de recuperar valor JtextField

e ai galera to fazendo um trabalho de faculdade aqui … to quebrando a cabeça com uma coisa talvez simples
peguei um código de layout bacaninha na internet e não consigo recuperar o conteúdo de um JTextField… queria saber se tem uma forma simples de fazer isso.
está ai o método. queria recuperar o o valor do JTextField chamado tfTitulo em um outro métoto que eu criei… como seria??

 private static JPanel getFieldPanel() {
      JPanel p = new JPanel(new GridBagLayout());
      p.setBorder(BorderFactory.createTitledBorder("Details"));
      GridBagConstraints c = new GridBagConstraints();
      setMyConstraints(c,0,0,GridBagConstraints.EAST);
      p.add(new JLabel("Título:"),c);
      setMyConstraints(c,1,0,GridBagConstraints.WEST);
      JTextField tfTitulo = new JTextField(30);
      p.add(tfTitulo,c); //quero recuperar esse valor em outro método
      setMyConstraints(c,0,1,GridBagConstraints.EAST);
      p.add(new JLabel("System:"),c);
      setMyConstraints(c,1,1,GridBagConstraints.WEST);
      p.add(getSystemPanel(),c);
      setMyConstraints(c,0,2,GridBagConstraints.EAST);
      p.add(new JLabel("Language:"),c);
      setMyConstraints(c,1,2,GridBagConstraints.WEST);
      p.add(getLanguagePanel(),c);
      setMyConstraints(c,0,3,GridBagConstraints.EAST);
      p.add(new JLabel("Year:"),c);
      setMyConstraints(c,1,3,GridBagConstraints.WEST);
      p.add(new JComboBox(new String[] {"2001","2002","2003"}),c);
      return p;
   }

Post o método que vc criou tbm.

queria recuperar esse valor na main msm

ta ai o código onde eu chamo esse método para criar o layout

JFrame f = new JFrame("Labels");
            f.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);
            Container myPane = f.getContentPane();
            myPane.setLayout(new GridBagLayout());
            GridBagConstraints c = new GridBagConstraints();
            setMyConstraints(c,0,0,GridBagConstraints.CENTER);
            myPane.add(getFieldPanel(),c);
            setMyConstraints(c,0,1,GridBagConstraints.CENTER);
            myPane.add(getButtonPanel(),c);
            bar.add(file);  
            bar.add(help);
            JPanel j = getFieldPanel();
            f.pack();
            f.setJMenuBar(bar);
            f.setSize(500, 300);
            f.setVisible(true);
tfTitulo.getText();