Dúvida - jTable

Galera, eu estou querendo saber como eu coloco os dados da minha JTable no TextField
Eu tenho esse método que preenche a minha tabela.
Ex:

public void preencher_jtable(){

        jTable.getColumnModel().getColumn(0).setPreferredWidth(200);
        jTable.getColumnModel().getColumn(1).setPreferredWidth(100);
        jTable.getColumnModel().getColumn(2).setPreferredWidth(130);
        jTable.getColumnModel().getColumn(3).setPreferredWidth(10);

        DefaultTableModel modelo = (DefaultTableModel)jTable.getModel();
        modelo.setNumRows(0);

        try{
            
            while(con_clientes.resultSet.next()){
               modelo.addRow(new Object[]{
               con_clientes.resultSet.getString("cli_nome"),
               con_clientes.resultSet.getString("cli_fone"),
               con_clientes.resultSet.getString("cli_email"),
               con_clientes.resultSet.getString("cli_codigo")});             
            }
            con_clientes.resultSet.first(); //Para voltar ao primeiro registro
        }
        catch(SQLException erro){
            JOptionPane.showMessageDialog(null,"Erro na inicialização de tabela: " +
                    "\n"+ erro);
        }
    }

Utilizei o MouseClicked para escolher os dados da tabela que entrarão no textfield.

   private void jTableMouseClicked(java.awt.event.MouseEvent evt) {                                    

       String sql = "select * from clientes where cli_nome = " + jTable.????????? ";"
       con_clientes.executeSql(sql);
       mostrar_dados();

    }

Queria saber algum método que retorne exatamente a linha onde eu cliquei com o mouse?
Onde eu coloquei (jTable.???) linha 03, para que eu possa executá-lo no banco.

Para ler o valor de uma célula específica, use JTable.getModel().getValueAt(linha, coluna). Para determinar a linha/coluna selecionada na tabela, use JTable.getSelectedRow() e JTable.getSelectedColumn().

Valeu Roger!
Problema resolvido!