Duvidas sobre JDesktopPane e JinternalFrame

sou principiante em java, e não estou conseguindo colocar uma JInternalFrame em um JDesktoppane, irei explicar meu problema, ja fizemos alguns trabalhos basicos, tipo criar uma calculadora, um programa q vc digita um texto e coloca opções para formatar, mas agora ele pediu para a gente pegar esses mesmos programas e colocar dentro de um só, no qual quando vc colocar para rodar, ele vai abrir, um programa principal, com um botão para cada programa, ae por exemplo, se eu precionar a tecla para abrir a calculadora, ele ira chamar a calculadora, e abrir uma nova janela dentro na janela do programa principal, eu consegui fazer de uma forma diferente, eu fiz o programa principal, e assim que vc clica no botão ele chama uma outra classe.
Mas o professor nao ira aceitar assim, ae pesquisando ouvi falar sobre o JDesktopPane e o Jinternal Frame, mas não consegui entender. alguem ae poderia me dar um exemplo, de um JDesktopPane com mais de um JinternalFrame.