Então você gostaria de saber sobre JTable?

import java.awt.<em>;

import javax.swing.</em>;

import javax.swing.table.DefaultTableCellRenderer;

{"1","2","3"},
      {"4","5","6"},
      {"7","8","9"}, 
      {"10","11","12"},
      {"13","14","15"},
      {"16","17","18"},
      {"19","20","21"},
      {"22","23","24"},
      {"25","26","27"},
      {"28","29","30"}, 
      {"31","32","33"},
      {"34","35","36"},
      {"37","38","39"},
      {"40","41","42"},
      {"43","44","45"},
      {"46","47","48"},
      {"49","50","51"},
      {"52","53","54"},
      {"55","56","57"},
      {"58","59","60"}

public Janela(){

   //Criar a Tabela(JTable)

 tabela = new JTable(linhas,colunas);

  //Mudando cores,fontes,tamanhos etc.

 //Mudando a cor de fundo da Tela


 tela.setBackground(new Color(148,206,232));

//Mudando a fonte da Tabela

 tabela.setFont(new Font("Verdana",0,12));

tabela.getTableHeader().setBackground(new Color(0,255,64));
 tabela.getTableHeader().setFont(new Font("Comic Sans MS",1,15));

 //Inserindo ícone na Tabela

String[] colunas = {"Código do Gênero","Descrição"};    
     lista = acf.getListaDeGeneros();
     DefaultTableModel dtm = new DefaultTableModel(colunas,2);
    
    Object celulas[][] = new Object[lista.size()][lista.size()];
    
    for(int i = 0; i < lista.size(); i++ )
    {
          
            celulas[i][0] = lista.get(i).getId_genero();               
                                        
    }
       for(int i = 0; i < lista.size(); i++ )
       {    
             celulas[i][1] = lista.get(i).getDescricao();  
             
       }
}

package GUI;

import banco.ContatoDAO;
import banco.ModeloTabela;
import java.awt.Color;
import java.awt.GridLayout;
import java.sql.SQLException;
import java.util.ArrayList;
import javax.swing.JButton;
import javax.swing.JFrame;
import javax.swing.JLabel;
import javax.swing.JPanel;
import javax.swing.JTable;

public class testeTela extends JFrame{

    JPanel      p1   = new JPanel();
    JPanel      p2   = new JPanel();
    JPanel      p3   = new JPanel();
    JPanel      p4   = new JPanel();
    JButton     b1   = new JButton("OK");
    JLabel      l1   = new JLabel("Eis que deverá haver uma tabela com dados abaixo: ");
    JTable      tab1;

   public JTable createJTable() throws SQLException{

        ContatoDAO dao = new ContatoDAO();
        ArrayList dados = dao.buscaContato();

        String[] colunas  = new String[]{"ID","NOME","SEXO","NASCIMENTO","EMAIL"};

        ModeloTabela modeloTab = new ModeloTabela(dados, colunas);

        //teste
        ArrayList linhaNova = new ArrayList();
        linhaNova.add(new String[]{"34","pedro","m","12/11/1987","[email removido]"});
        modeloTab.setLinhas(linhaNova);

        System.out.println(modeloTab.getRowCount());


        JTable   jtable ;
        jtable = new JTable();
        jtable.setModel(modeloTab);
        
       // jtable.setSelectionMode(ListSelectionModel.SINGLE_SELECTION);

        return jtable;
    }
    

    public testeTela() throws SQLException{
        this.setDefaultCloseOperation(EXIT_ON_CLOSE);
        this.setTitle("Tela para teste de tabelas");
        this.getContentPane().setLayout(new GridLayout(3,1));
        this.setResizable(true);

        
        tab1 = createJTable();

        p1.add(l1);
        p1.setBackground(Color.BLUE);
        p2.add(tab1);
        b1.setBackground(Color.red);
        p3.add(b1);
        getContentPane().add(p1);
        getContentPane().add(p2);
        getContentPane().add(p3);
        
        this.pack();
    }

    public static void main(String args[]) throws SQLException{
        testeTela tela = new testeTela();
        tela.setVisible(true);

    }

}

package GUI;

import banco.ContatoBean;
import banco.ContatoDAO;
import banco.ModeloTabela;
import java.awt.Color;
import java.awt.GridLayout;
import java.sql.SQLException;
import java.util.ArrayList;
import javax.swing.JButton;
import javax.swing.JFrame;
import javax.swing.JLabel;
import javax.swing.JPanel;
import javax.swing.JTable;
import javax.swing.ListSelectionModel;

public class testeTela extends JFrame{

    JPanel      p1   = new JPanel();
    JPanel      p2   = new JPanel();
    JPanel      p3   = new JPanel();
    JPanel      p4   = new JPanel();
    JButton     b1   = new JButton("OK");
    JLabel      l1   = new JLabel("Eis que deverá haver uma tabela com dados abaixo: ");
    JTable      tab1;

   public JTable createJTable() throws SQLException{

        ContatoDAO dao = new ContatoDAO();
        ArrayList dados = new ArrayList();
        ArrayList<ContatoBean> aux = new ArrayList<ContatoBean>();
        aux = dao.buscaContato();
        
        //Essa foi maneira que consegui fazer rodar
        for(ContatoBean c: aux){
            Integer indice = c.getId();
            dados.add(new String[]{indice.toString(),c.getNome(),c.getSexo(),c.getData().toString(),c.getEmail()});
        }

        String[] colunas  = new String[]{"ID","NOME","SEXO","NASCIMENTO","EMAIL"};

        ModeloTabela modeloTab = new ModeloTabela(dados, colunas);

        System.out.println(modeloTab.getRowCount());

        JTable   jtable = new JTable();
        jtable.setModel(modeloTab);
        
        jtable.setSelectionMode(ListSelectionModel.SINGLE_SELECTION);

        return jtable;
    }

    public testeTela() throws SQLException{
        this.setDefaultCloseOperation(EXIT_ON_CLOSE);
        this.setTitle("Tela para teste de tabelas");
        this.getContentPane().setLayout(new GridLayout(3,1));
        this.setResizable(true);

        
        tab1 = createJTable();

        p1.add(l1);
        p1.setBackground(Color.BLUE);
        p2.add(tab1);
        b1.setBackground(Color.red);
        p3.add(b1);
        getContentPane().add(p1);
        getContentPane().add(p2);
        getContentPane().add(p3);
        
        this.pack();
    }

    public static void main(String args[]) throws SQLException{
        testeTela tela = new testeTela();
        tela.setVisible(true);

    }

}

ArrayList<String>disciplinas=new ArrayList<String>();
	ArrayList<String>modulos=new ArrayList<String>();
	ArrayList<String>notas=new ArrayList<String>();
	ArrayList<String>atividades=new ArrayList<String>();
	Aluno1TableModel model;
	private void geraTabela3()
	{
		try
		{   	Aluno1 aluno;
		model=new Aluno1TableModel();     
		resultado = comando.executeQuery("select disciplina,modulo,nota,atividade from nota where rc_aluno='"+ t0.getText() +"'");  
		while(resultado.next())  
		{  
			//primeiro pegar todos os campos preenchidos e depois organiza-los lado a lado na jtable  
			aluno=new Aluno1();  
			aluno.setDisciplina(resultado.getString(1)); 
			disciplinas.add(resultado.getString(1));
		//	System.out.println("disciplina inserida( "+resultado.getString(1)+" )");

			aluno.setModulo(resultado.getString(2)); 
			modulos.add(resultado.getString(2));
			//System.out.println("modulo inserido( "+resultado.getString(2)+" )");

			aluno.setNota(resultado.getString(3));  
			notas.add(resultado.getString(3));
			//System.out.println("nota inserida( "+resultado.getString(3)+" )");

			aluno.setAtividade(resultado.getString(4));  
			disciplinas.add(resultado.getString(4));
		//	System.out.println("atividade inserida( "+resultado.getString(4)+")");

			model.addAluno(aluno);  
		}
		table = new JTable(model);
		for(int i=0;i<model.getRowCount();i++)
		{
			table.getModel().setValueAt(disciplinas, i, 0);
			System.out.println("disciplina trocando por..."+table.getModel().getValueAt(i, 0));
			table.getModel().setValueAt(modulos, i, 1);
			System.out.println("modulo trocando por..."+table.getModel().getValueAt(i, 1));
			table.getModel().setValueAt(notas, i, 2);
			System.out.println("nota trocando por..."+table.getModel().getValueAt(i, 2));
			table.getModel().setValueAt(atividades, i, 3);
			System.out.println("atividade trocando por..."+table.getModel().getValueAt(i, 3));
		}

repaint();

		JScrollPane scroller = new JScrollPane(table);
		scroller.setVisible(true);
		scroller.setBounds(20, 270, 700, 150);
		painel.add(scroller, null);
		//fazer com que todos os itens do array de disciplina seja add na jtable

		}
		catch (SQLException erro) {
			erro.printStackTrace();
		}
	}