Enun - Como eu faco para pegar todos os valores de um Enun?

package br.com.krusst.precadastro.beans;

import java.util.ArrayList;
import java.util.List;


public enum ContatoTipo {

    INICIO(0,""),

    RESIDENCIA(1,"Residencial"),

    TRABALHO(2,"Trabalho"),

    FIM(3,"");
    
    private int contatoTipoID;
    private String contatoTipoDescr;    

	ContatoTipo(int contatoTipoID, String contatoTipoDescr) {  
    	this.contatoTipoID = contatoTipoID;  
    	this.contatoTipoDescr = contatoTipoDescr;
    }  
	
	ContatoTipo(int contatoTipoID) {  
    	this.contatoTipoID = contatoTipoID;  
    }  

	ContatoTipo(String contatoTipoDescr) {  
    	this.contatoTipoDescr = contatoTipoDescr;  
    }  	

    public int contatoTipoID() {  
    	return this.contatoTipoID;  
    }     
	
    public String contatoTipoDescr() {  
    	return this.contatoTipoDescr;  
    }  	
	
    public List contatoTipoLista(ArrayList contatoTipoLista){
    	
    	while(INICIO.contatoTipoID < FIM.contatoTipoID){
    		contatoTipoLista.add(ContatoTipo.values());
    	}
    	return contatoTipoLista;
    	
    }
}

public List contatoTipoLista(ArrayList contatoTipoLista){
    	
    	while(INICIO.contatoTipoID < FIM.contatoTipoID){
    		contatoTipoLista.add(ContatoTipo.values());
    	}
    	return contatoTipoLista;
    	
    }