Estruturação de classes

Boa Tarde!
Estou iniciando um projeto em java e como faz tempo que não programo nessa linguagem não me lembro como fazer isso: Tenho uma classe chamada menu e tenho o main. Como faço para chamar o menu dentro do main?
Segue minha^classe para vocês verem…

// pacotes de núcleo do java 
import java.awt.*; 
import java.awt.event.*; 
import javax.swing.*; 

/** 
* @author aa
*/

public Menu() 
	{ 
		super("MyBusiness - Serviços"); 

		//cria uma barra de menus, um menu e itens de menu 
		JMenuBar bar = new JMenuBar(); 
		JMenu addMenu = new JMenu("Administrativo"); 
		JMenuItem newFrame = new JMenuItem("Cadastro de Usuários"); 

		addMenu.add( newFrame ); 
		bar.add( addMenu ); 

		setJMenuBar( bar ); 

		//configura a área de trabalho 
		theDesktop = new JDesktopPane(); 
		getContentPane().add( theDesktop ); 

		//configura ouvinte para o item de menu newFrame 
		newFrame.addActionListener(
			//classe interna anonima para tratar eventos de item de menu 
			new ActionListener(){
				//exibe nova janela interna 
				public void actionPerformed( ActionEvent event ){ 
						//cria frame interna 
						JInternalFrame frame = new JInternalFrame( 
						"Frame Interno", true, true, true, true); 

						//anexa painel ao painel de conteudo da frame interna 
						Container container = frame.getContentPane(); 
						MyJPanel panel = new MyJPanel(); 
						container.add( panel, BorderLayout.CENTER); 

						//configura o tamanho da frame interna com o tamenho de seu conteudo 

						frame.pack(); 

						//anexa a frame interna a area de trabalho e a exibe 
						theDesktop.add( frame ); 
						frame.setVisible( true ); 
					} 
				}//fim da classe interna anonima 
		);// fim da chamada para addActionListener
		setSize( 600, 440 ); 
		setVisible( true ); 
	}// fim do contrutor 
// pacotes de núcleo do java 
import java.awt.*; 
import java.awt.event.*; 
import javax.swing.*; 

/** 
* @author Dynnatech Solutions - Dezembro 2010
*/ 

public class Main extends JFrame{
	private JDesktopPane theDesktop; 
	//configura a GUI 
	
	public static void main(String args[]) { 
	
	Main application = new Main(); 

	application.setDefaultCloseOperation( 
	JFrame.EXIT_ON_CLOSE); 
	} 

}// fim da classe DesktopTest 

Aguardo respostas…

Sua classe Menu que tem que extender a JFrame e não a classe Main.

Faz tempo mesmo :shock: