Expressao Regular

Ola galera, estou tentando a um tempao a fazer uma expressao regular que traca somente ocorrencias desse exemplo:

    String str = "teste lalalala testes";
    String str1 = "testes lalalala teste";
    String str2 = "teste lalalala testes";
    String str3 = "testes lalalala teste testes";

O objetivo é trazer as ocorrencias de teste e não testes, meu problema é que da problema em final de linha e começo, ja tentei um tempao, quem sabe vocês conseguem me ajudar.

Obrigado

Olá. Tente com está regex:

 String regex = "\\bteste\\b";
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Funcionou direitinho, muito obrigado pela ajuda, fiquei mais de uma hora para tentar resolver esse problema.

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