Flash e sons em Java

Olá pessoal!

Gostaria de aprender a inserir videos de flash em java. Vocês me recomendam algum tutorial? Se não for nada monstruso gostaria que vocês me mostrasse um exemplo. Gostaria de colocar arquivos de som pra rodar também. Tem como?
Se não der para colocar arquivos de flash então tem como colocar outros arquivos de vídeo?

Obrigado pessoal! :thumbup: :thumbup: :thumbup: :thumbup:

Sei que o JMF(Java Media Framework) faz isso… mas nunca usei.

Ouvi falar desse JMF mas pelo que vi ele só serve para vídeos, estou correto?
E sons?

[quote]Java Media Framework

The Java MediaFramework API (JMF) enables audio, video and other time-based media to be added to applications and applets built on Java platform technology.[/quote]
http://java.sun.com/javase/technologies/desktop/media/
Se não me engano, tem um player demo lá!!Dá uma pesquisada!!