Ftp com java

Sou iniciante em java e comecei a criar meus programas com a IDE Utlizo eclipse 3.3.

Dentre as varias dúvidas que possuo, gostaria de saber qual a melhor biblioteca para utlizar ftp em java e se possivel algumas instruções sobre sua utlização.

O melhor eu não sei, mas ai vai alguma coisa para te ajudar

http://www.guj.com.br/java.tutorial.artigo.154.1.guj


http://finj.sourceforge.net/