Gerar Thumbnail (gif ou jpg) de video AVI ou WMV

Existe uma maneira automatizada de fazer isso ? gerar thumbnails a partir de videos avi ou wmv de modo automatizado.

Youtube é um exemplo, vc entra no site, clica em um thumbnail e vai para a pagina que transmite o video.

Exemplo:
http://www.informit.com/guides/content.aspx?g=java&seqNum=659