HashSet + BD

Olá amigos !
Estou com um problemão

missão :

fazer com que as pessoas escolham as tabelas que gostaria de ser assinantes

e após escolherem as devidas tabelas, na hora de enviar , enviar para o banco o usuario e as tabelas que o mesmo solicitou .

alguem poderia me dar uma luz de como proceder essa tarefa?

já possuo no banco as seguintes tabelas , a fk_tabelas , fk_usuario dentro de RL_Assinatura.