Janela java dentro da janela no netbeans

Programação Java
#1

Bom dia,

Começei a mexer com o GUI swing ontem, e me surgiu uma primeira duvida de como eu posso fazer surgir uma janela, dentro da minha janela principal, por exemplo, eu tenho 3 botoes la, “novo” “visualizar” e “editar” e quando eu clicar em novo gostaria que abrisse uma nova janela, ou mudasse de pagina para que eu possa criar minhas opções desejadas.

Grato.

#2

Gostaria também de fazer com que a janela inicial suma, e após eu fechar a janela que se abriu ele volte pra pagina inical

#3

Frame Abre = new Frame();

this.dispose(); (FECHA)