Java Macro

Bom dia pessoal blz. Existe alguma maneira de criar um sisteminha que interaga com outros aplicativos. Exemplo tenho alguns dados em uma planilha no excel A1 B1 C1 copio esses dados dando Ctrl+C teclo Alt+Tab abre o outro aplicativo e copio essas informações nos caixas de texto do outro aplicativo e depois clico no botão salvar, quando fosse fazer esse mesma sequencia um outro dia já ficasse gravado todo esse procedimento que fiz. Só abria o sistema escolhia o tipo de serviço e quando escolhesse automaticamente fizesse todo esse procedimento sozinho.