JNLP Como uso isso?

Ola gente, quero saber como usa isso… eu ja sei o que é, e como funciona mais ou menos…

Eu fiz uma aplicaçao Java simples, que apenas mostra um msg quando executado, usando a classe JOptionPane. e ja tenho o arquivo .jar dessa minha aplicaçao… mas e agora???

Como faço pra criar um arquivo JNLP que acesse essa minha aplicaçao…
Eu posso colocar esse Arquivo JNLP no meu servidor IIS do Windows?

Gostaria de um passo a passo… Mas qualquer informaçao será util!!
desde já agradeço…