jTabbedPane :: Cor da aba selecionada?

Assuntos Gerais
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estou querendo mudar a cor do jTabbedPane, consegui fazer mudar a cor das abas que não estão selecionadas mas quando a seleciono ela volta para a cor padrão azul do objeto. Eis o código que estou usando:

Color corAba = new Color(231,245,201); 
jTabbedPane.setBackground(corAba);

Como faço para mudar em todas as abas,inclusive na que esta selecionada? Cor RGB!!!

Para a aba selecionada eu tentei tipo:

jTabbedPane.setBackgroundAt(0,corAba); /* '0' é o indice da aba */

mas da o seguinte a seguinte Exception:

Exception in Thread "AWT-EventQueue-0" java.lang.ArrayIndexOfBoundsException: 0 &gt= 0, e trava a aplicação. Como posso desenvolver isso ?? Obrigado desde já, Tiago.

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