JTable pegar valor de somente uma columa

Assuntos Gerais
#1

Bom dia Javeiros de plantao.
seguinte preciso de uma ajudinha.

eu populo um Jtable com resultado do banco.
ja consegui implementar um botao que remove a linha selecionada do meu Jtable .
tbm ja consegui que o usuario so selecione uma linha por vez.

o que eu preciso e pegar o valor das columas da linha selecionada .
codigo nome
1 nome1
2 nome2
3 nome3
4 nome4
eu quero que quando eu seleciona a coluna 4 eu consiga chegar no valor 4 que e o codigo.
pq ai consigo atualizar no banco tbm.

#2 
//oNumerodaLinha acho que voce aprendeu a pegar do mesmo modo como faz no remove.
Object valorDaPrimeiraColuna = tableModel.getValueAt(oNumerodaLinha, 1);
#3