Looking glass

Boa tarde galera…
eu de novo…
instalei o looking glass no meu micro … deu trabalho mas consegui fazer funcionar(pelo menos abre), mas eu não sei como usar , vi as opções de office, internet e cds mas não como fazer aquilo funcionar …
Algume pode me dar uma dica ?
Uma pergunta até meio boba… la o navegado é o mozila, ele ja esta embutido ma instalação ? ou eu tenho que instalar em meu micro ?

Qqr ajuda é valida.