Manipulando Arquivo Texto

Ae galera to com um problema de manipulação de arquivos::::
Tenho que construir uma aplicação, tendo por base as Classes Leitor.java e UsoLeitor.java, que receba um arquivo-texto e uma expressão e informe se esta expressão ocorre neste arquivo, inclusive sua quantidade.
e to totalmente perdido, manjo poco de java…

Essas Classes estão aqui:

import java.io.File;

import java.io.FileReader;

import java.io.IOException;

public class Leitor {

public static String ler(File arquivo) {

StringBuffer sb = new StringBuffer();

String palavra;

try {
		
		
		FileReader reader = new FileReader(arquivo);
		int c;
		
		do {
			c = reader.read();
			if (c!=-1) {
				System.out.println((char)c);
			}
		} while (c != -1);
		reader.close();
	} catch (IOException e) {
		e.printStackTrace();
	}
	return sb.toString();
}

}

import java.io.File;

public class UsoLeitor {
public static void main(String[] args) {
File arquivo = new File(“MeuTexto.txt”);
String s = Leitor.ler(arquivo);
String frase = Leitor.Ler(s);
System.out.println(s);
}
}