Methodo que faz ping

Boas pessoal,

Alguem me pode ajudar a construir um metodo que faça ping a determinado endereço ip numa rede. a minha ideia é, o utilizador colocar o IP ou o nome da maquina num campo de texto, e depois pressiona um botao que executa o metodo que efectua um PING ao endereço ou nome colocado na caixa de texto, e a seguir retorna se obteve comunicação e o tempo de resposta.

Obrigado desde ja !

http://codare.net/2007/05/09/java-fazer-ping-em-um-servidor/