método POST no servlet

Utiliza o RequestDispatcher, com ele você consegue adicionar informações no objeto response(ou request).
Com sendRedirect você vai fazer uma chamada via get, como se tivesse digitado na URL.

olhei o java doc lah e vi os metodos forward e include, mas não encontrei onde eu faço um setParameter()… achei somente o setAttribute do servletRequest… se eu usar ele tem alguma coisa como ${param.xxx} pra ler esses atributos no jsp?

Colocando um atributo no request, é só pegar ele como request.getAttribute(“atributo1”) ou na EL como {atributo1}