Mover JInternalFrame sem barra de título

Olá! Tem sim!

Voce pode pegar o evento de clique no form, e ficar posicionando a cada alteração das coordenadas do mouse.

eu fiz assim:

private void formMouseDragged(java.awt.event.MouseEvent evt) {
         this.setLocation(evt.getX(), evt.getY());  
  }

ele move, mas fica zuado, fica piscando sei lá huahauhau

Olá

Talvez voce tenha que repintar o seu MDI.