Mudar Panel's Aleatoriamente de lugar num JFrame

Olá,

Estou usando um ArrayList e com suas posições seto um JLabel no Panel com seu conteudo.
O problema é que eles “criam” todos ao mesmo tempo.

Gostaria que o Frame fosse apresentado e a cada “x segundos”, o Jlabel fosse criado apresentando seu
conteudo na tela…

Alguma dica? Ou Exemplo?

Você pode usar “Swing Timers”

um exemplo:

http://www.java2s.com/Tutorial/Java/0240__Swing/SwingTimeraction.htm