Então galera dei uma olhada em alguns forum, porem não consegui resolver meu problema.
faz um dia que a IDE está travando toda vez que abre, na parte de carregar os projetos, fica carregando e não termina nunca. Se eu tentar fechar algum projeto, ou tentar abrir alguma aba da barra de ferramentas ele trava, ai só consigo fechar pelo gerenciador de tarefas.!
Segue a imagem de como fica.