Obter conteúdo entre tags (Regex)

pq não acessar por xml ?

A verdade é que preciso fazer o parser de um arquivo xml que apresenta a seguinte estrutura:

<testes>
      <teste>
             <status>ligado</status>
      </teste>
      <teste>
              <status>desligado</status>
      </teste>
</testes>

Preciso fazer um parser e jogar os objetos num List, cuja classe teste possui a seguinte estrutura:
[code]
class Teste {
private Strig status;
...getter e setter...
}
[code]

Qual a melhor maneira de fazer o parser, creio eu que por regex seja fácil.

isso acho que ja resolve seu problema
http://www.java-tips.org/java-se-tips/javax.xml.parsers/how-to-read-xml-file-in-java.html