Problema ao Gerar .jar

Preciso gerar um arquivo .jar do meu projeto.
Eu sigo o seguinte caminho pelo Eclipse:
File>Export>JAR File> Seleciono todos ( o link abaixo mostra isso )>Next>Next(Escolho pra gerar um novo manifest.

Link: http://www.orkut.com/AlbumZoom.aspx?uid=6997544636744589885&pid=1206544467393&aid=1199876375
e dá vários erros diferentes, alguém poderia me ajudar a gerar este .jar?

procura fat-jar!

só toma cuidado ed pegar uma versão estável, eu tive problemas com uma versão (não sei o número mas terminava com 6) a alguns meses atras.

Posta o erro para nós?
Não estais esquecendo de setar a tua classe que contém o método main no final da exportação?

T+.